Терапевтический мастер-класс

Иногда мы живём так, будто у нас нет выбора. Будто жизнь — это только обязанности, чужие ожидания и бесконечная гонка «надо». И тогда внутри рождается чувство усталости, пустоты, раздражения… и вопрос: «А где в этом всём я?».

На этом мастер-классе мы вместе создадим безопасное пространство, где можно будет:

— прикоснуться к своим ограничениям без страха и критики;

— заметить, что за каждым ограничением может скрываться ресурс;

— попробовать по-новому увидеть свои возможности — не как «обязанность», а как приглашение к жизни;

— подарить себе разрешение быть живым человеком со всеми своими чувствами.

Это встреча для тех, кто:

* чувствует, что застрял на перепутье и ищет новые опоры;

* устал бороться с самим собой и хочет попробовать другой путь — путь принятия;

* давно не позволял себе мечтать, но готов хотя бы немного приоткрыть дверь.

Мастер-класс состоит из 15 занятий.

Возможно прохождение индивидуально или в группе (по мере формирования).

Все занятия ведут дипломированные специалисты — психологи.